7月1日，蓝带杯风云站-三小时耐力赛的各组赛事均在肇庆赛车场进行了赛前的热身练习，以期未来的两天可以在赛场上发挥出自己的最佳水准。

　　上午9点起依次召开了房车、方程式以及3小时耐力赛的车手会，随后房车自由练习、方程式自由练习以及耐力赛自由练习均进行了如火如荼的赛道练习。

　　在比赛前，据此次赛事主管谢伟成表示，3小时耐力赛是本次风云战的重头戏，总共有将近20台车参与角逐，车手方面更是吸引了CTCC名将梁大铭，日本耐力赛及澳门路车挑战赛冠军谷川达也，广东电视台著名主持人张海宁等高手前来搅局。

　　耐力赛练习一开始便发生了惊险的一幕，来自媒体组广东电视台的16号POLO赛车在6号弯前发生了翻车事故。在监控中心的回放录像来看，车主在弯前为了减速似乎拉了手刹，随后转动方向导致车辆失控冲出赛道并翻车，但所幸人员并无大碍，自行从车内爬出并走到安全地带。这促使裁判员出示红旗，比赛被迫暂停。当POLO被工作车吊离现场后，练习才得以继续进行。在第二场自由练习里，68号的梁大铭以1分31秒321的时间排在头位，张海宁以及唐友喜的赛车在其身后紧紧咬住，位列第二与第三。

　　房车自由练习组的练习情况已俨然像一场正式比赛般激烈，11号车手朱晓峰驾驶本田DC5一路超车，势头迅猛，在一开始便做到了最快圈速，谁知后来者居上，被3号车手吕文杰驾驶的同款DC5超越。在下午的第二场不计时练习里，N2000组的23号车手曹劲均在第4圈以1分28秒747的最快圈速拔得头筹。S2000组方面，来自SS POWER车队的吴健荣驾驶FD2以1分28秒655排名第一，陆方车队的吕文辉以1分32秒771的时间紧跟其后，可谓十分激烈。

　　方程式的自由练习也在15点38分结束，最终18号车手Matheo Tuscher（瑞士）以1分14秒924的成绩排在第一位，成为全场唯一一个跑进1分15秒的车手；2号车手Robert Visoiu则以1分15秒22排在第二位；排在第三位的是11号车手，成绩为1分15秒29，较上午的成绩有较大提升。虽然这只是练习赛，主要作用是让车手们热身以及熟悉赛道，可各位赛车手之间却依然不遑多让，他们似乎已经把热身练习当成了一场真正的比赛来对待！今天上午阴沉的天气给赛道车辆的行驶带来了不确定性因素，所幸下午天气已经渐渐晴朗起来，相信明天的排位赛竞争相信会更加的激烈。通过今天的各个组别自由练习，各个车手想必已对自己的车辆和赛道之间的磨合达到了一个深入的认识。让我们共同期待明天精彩赛事的到来！